ブログも不定期更新で

もう8日になってた｡

最近ずっと天気悪くて🌧

寒いし🥶仕事以外は家に籠って寝てるだけ😴💤

昨日も8時間寝て昼起きて

ご飯食べてから

また16時から寝て20時🌙に起きた

で､日付け変わって

深夜3時過ぎたけど｡｡

20時まで寝てたから眠くない🙄

ま､今日は仕事が16時からなので

朝6時までに寝れば余裕✌️

春になったらハイキング行きたいな🌳🐾

早い早い🪐💫

てか､24時間が一瞬で過ぎてゆく

今日は雨🌧

低気圧で体調最悪🤢気分も憂鬱😕

午後から雨の中歩いて

月１で通ってる近所の脳外科に

薬を貰いに行ってきた😌

毎回､診察前に血圧を測るんだけど

血圧は低いのに

頻脈が136あった｡

医師が言うには

正常は90だから136は高い！だって😅

でも12月に届いた健康診断の結果

心電図は異常なし｡

今回はたまたま高かったのかな？

動悸とか特にないし🤔

医師から心電図異常ないなら

気にしなくていいと言われたし

まぁ､いっか😗

ローソンにホークスの冊子があったから

2冊持ってきた🤗

宮崎で春季キャンプあるから行ってみたいけど

( 毎年言ってる )

同じ九州なのに

福岡から宮崎って遠いんだよね😥

以前､車🚗で行ったら片道５時間かかった😂

酔ったし､とにかく疲れて

二度と車で行かない👎

シュークリームとはちみつ紅茶☕️

去年12月の健康診断で5キロ太った。

その後､

夜ご飯は腹五分目🍚で毎日､1時間運動🏃

朝と昼は食事制限無しでも

少しずつ体が引き締まってきた🙌

今日から2連休🤗

おやつ食べながら部屋の物を断捨離中～

１ヶ月以上前から言ってて

やっと実行😅

捨てるか迷うのは

今まで集めてたグッズ系🤔💦

フリマアプリで売るのは面倒くさいから

取っておくor捨てる､の2択

でも

迷うのは必要ではないんだよね～

結局､無用の長物になるので

本当に欲しい物以外は買わないで貯金します😌